goettinger stadtinfo 
 Texte und Bilder
© Impressum

Frauengesundheitszentrum (FGZ)
>Frauen (Überblickseite)

FrauenGesundheitsZentrum Göttingen e.V. 37073 Göttingen Tel: 0551/484530 Fax: 0551/487060 Die neue Adresse ist: Groner Strasse 32-33.FGZ@FGZ-Goettingen.de
Beratungs- und Telefonsprechzeiten: Mo, Do, .: 11-13 Uhr,, Di: 17-19 Uhr, "Schwangerschaftskonfliktberatung nach Vereinbarung" , Mo: Sprechzeit für Mädchen: 13-15 Uhr, Das Frauengesundheitszentrum wurde durch "Sparmaßnahmen" der Landesregierung gezwungen, seine Räume in der Goetheallee zu verlassen.

Beratungsthemen des FGZ:
Gynäkologische Erkrankungen, Endometriose, Myome, Ungewollte Kinderlosigkeit, Stress & Entspannung, Mädchenthemen, Sexualität, Essstörungen, Nichtrauchen, Hormone, Wechseljahre, Brusterkrankungen, Krebs, Schilddrüsenerkrankungen, Vaginale Infektionen, Blasenentzündungen - und weitere Themen.

Angeleitete Selbsthilfegruppe/Gesprächsgruppe Brustkrebs
Leben mit Brustkrebs ist besonders in der ersten Zeit nach Diagnose und Behandlung eine Ausnahmesituation. Viele Fragen und Gefühle sind aufgeworfen. Das Frauengesundheitszentrum bietet Gesprächsgruppen für Frauen mit Brustkrebs an. Der Austausch mit gleich betroffenen Frauen kann helfen, neue Perspektiven zu entwickeln. Angesprochen werden Informationen zur Gesundheitsvorsorge, Reaktionen von Verwandten und Freunden, Ängste, Wut und Trauer und überhaupt der Alltag. Die Angeleitete Selbsthilfegruppe bietet den Teilnehmerinnen eine Unterstützung dabei, die Krankheit zu bewältigen. Die Gruppe soll Mut machen und stärken.

Angeleitete Selbsthilfegruppe für Frauen mit Ess-Störungen
Mal gar nichts essen, dann wieder ganz viel, essen und brechen, nachts, bei Stress oder überhaupt immer essen müssen, essen und Abführmittel nehmen, an nichts anderes denken können als ans Essen - das sind u.a. die Auswirkungen von Ess-Störungen. Sie können über viele Jahre den gesamten Alltag belasten. Es gibt viele Wege, mit Ess-Störungen umzugehen - ein Weg ist die gemeinsame Auseinandersetzung mit anderen betroffenen Frauen im Rahmen einer Gruppe. Das Frauengesundheitszentrum Göttingen bietet Frauen mit Ess-Störungen die Möglichkeit, sich in einer Angeleiteten Selbsthilfegruppe auszutauschen. Mit Körperausdruck und kreativen Mitteln lernen die Teilnehmerinnen Auslöser und Gefühle im Zusammenhang mit essen oder nicht-essen deutlicher kennen. Die Gruppe bietet den Rahmen, neue Erfahrungen mit sich und dem Körper zu machen und im Umgang mit Konflikten neue Wege auszuprobieren. Die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse nehmen als ein Wegweiser aus der Ess-Störung eine zentrale Rolle in der Gestaltung der Gruppe ein.

zum Anfang
   

Burn Out
Beratung und Selbsthilfe für Frauen mit chronischer Erschöpfung

April 2006 / Burn-out gefährdete Menschen stehen oft unter dem Druck großer Erwartungen und haben hohe Ansprüche an die eigene Leistungsfähigkeit. Dabei fällt es nach Zeiten der Anspannung schwer, abzuschalten und neue Kraft zu tanken. Mit Folgen: Neben körperlicher Symptome wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Konzentrations-schwäche sind

  • Andauernde Kraft – und Antriebslosigkeit
  • Mangelnde Teilnahme am Beruf oder Aufgabenbereich
  • Innere Leere mit dem anhaltenden Gefühl, "nur noch zu funktionieren"
  • Rückzug in die Isolation

wichtige Anzeichen chronischer Erschöpfung. Besonders Frauen neigen dazu, die an sie gestellten Aufgaben perfekt lösen zu wollen und die eigenen Bedürfnisse vor denen anderer zurückzustellen. Das Frauengesundheitszentrum bietet deshalb eigens ein Beratungs- und Hilfsangebot für Frauen.

  • In der Beratung können Sie:
  • Ihre derzeitige Situation verstehen und einordnen können
  • Ihre Zeit neu einteilen lernen
  • Anforderungen und Ziele abwägen
  • Entspannungsübungen ausprobieren und erlernen
  • Kraft tanken
  • Verstanden werden
  • Die Beratung ist kostenfrei.
  • Beratungstermine können Sie individuell mit uns vereinbaren.
  • Sie erreichen uns persönlich in den

Öffnungszeiten: Mo, Do 11-13 Uhr / Di 17-19 Uhr und nach Vereinbarung Telefonisch: 0551 . 484530 / Email: FGZ@FGZ-Goettingen.de

zum Anfang